Past Events

Opstart Blid Middagsyoga (Forløb)

11 Apr 12:30 - 13:45 11 Apr 12:30 - 13:45 - Køge Køge
YamYam YamYam
F O R L Ø B For dig der gerne vil vække kroppens energi langsomt, men sikkert på vej mod mere velvære, bevægelighed og energi. Vi begynder klassen med en kort meditation hvor...   More info

Opstart Gravid Yoga (Forløb)

19 Apr 17:00 - 18:30 19 Apr 17:00 - 18:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
GRAVID YOGA (Forløb) Med Gravid Yoga kan du forebygge graviditetsrelaterede gener og forberede dig bedst muligt til fødslen. Yogaen er tilpasset den gravide krop og består af...   More info

Opstart Blid Aften (Forløb)

19 Apr 19:00 - 20:30 19 Apr 19:00 - 20:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
BLID AFTEN (FORLØB) Afslut dagen med yoga i form af blide dynamiske flows, yin stræk og restorative stillinger. Primært liggende og siddende sekvenser med åndedrættet i centrum...   More info

Opstart yoga mod stress (Forløb)

20 Apr 09:00 - 10:30 20 Apr 09:00 - 10:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
YOGA MOD STRESS (FORLØB) På dette forløb kombinerer vi de bedste værktøjer fra yogaen og mindfulness. Yogastillinger der beroliger nervesystemet, åndedrætsteknikker og dyb...   More info

Opstart Efterfødsel 1 (Forløb)

20 Apr 11:00 - 12:15 20 Apr 11:00 - 12:15 - Køge Køge
YamYam YamYam
EFTERFØDSEL 1 FORLØB Efterfødselsyoga er for nybagte mødre og deres babyer. Dette hold er for dig, der er ny til efterfødselsyoga. Forløbet er skræddersyet til funktionelt at...   More info

Åndedrættets kraft (Workshop)

21 Apr 13:00 - 16:00 21 Apr 13:00 - 16:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
WORKSHOP På denne workshop udforsker vi åndedrættets fundamentale funktion for krop og sind gennem en række af yogaens forskellige teknikker. Vi vil først undersøge åndedrættet...   More info

Opstart: After Work - Yoga for mænd (Forløb)

01 May 17:30 - 18:30 01 May 17:30 - 18:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
AFTER WORK YOGA FOR MÆND (FORLØB) Flere og flere mænd opdager yoga af flere grunde. Det kan nemlig forbedre dine sportslige præstationer, hvis du løber, cykler eller styrketræner...   More info

Opstart: Stærk ryg - Åbent hjerte (Yogaforløb)

01 May 19:00 - 20:30 01 May 19:00 - 20:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
STÆRK RYG ÅBENT HJERTE (YOGAFORLØB) For dig der ønsker at styrke ryggen, enten præventivt eller for velvære. Yogaformen er hatha. Fokus er på at bringe rygsøjlen tilbage til...   More info

Relax, Renew, Revitalize

05 May 13:00 - 16:00 05 May 13:00 - 16:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
På denne workshop kombinerer vi yin yoga og akupunktur for at bringe dig godt igennem foråret. Vi har fokus på lever og galdeblære både i yogastillingerne og akupunkturpunkterne...   More info

Qi Gong - hjertets energikreds

06 May 10:00 - 13:00 06 May 10:00 - 13:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
W O R K S H O P På denne workshop renser vi blodet og regulerer blodcirkulationen. Vi arbejder med hjertets energikreds og finder styrken til at forfølge vores drømme. Vi tanker...   More info

Opstart: Gravid Yoga (Forløb)

07 May 17:00 - 18:30 07 May 17:00 - 18:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
GRAVID YOGA (FORLØB) Med Gravid Yoga kan du forebygge graviditetsrelaterede gener og forberede dig bedst muligt til fødslen. Yogaen er tilpasset den gravide krop og består af...   More info

Opstart: Mindful Mondays (Yogaforløb)

07 May 19:00 - 20:30 07 May 19:00 - 20:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
MINDFUL MONDAYS (YOGAFORLØB) Yoga og mindfulness er for dig, der ønsker en hverdag med mere nærvær og mindre stress. Du lærer mindfulness teknikker, mindfulness meditation og...   More info

Opstart Feminint Flow (Forløb)

09 May 19:00 - 20:30 09 May 19:00 - 20:30 - Køge Køge
YamYam YamYam
FEMININT FLOW (FORLØB) Et forløb for kvinder, hvor kroppen styrkes gennem hatha yoga og målrettede åndedrætsøvelser. Stillingerne har fokus på kerne, baller, lår, bækken og...   More info

Skab det liv du drømmer om - med ayurveda

12 May 10:00 - 14:00 12 May 10:00 - 14:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
Skab det liv, du drømmer om med ayurveda Tag med ayurvedisk livsstilsekspert Maria Juhl på en rejse mod manifestationen af det liv, du drømmer om. Vi starter med at flytte...   More info

Mindfulness in motion

26 May 10:00 - 13:00 26 May 10:00 - 13:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
På denne 3 timers workshop kombinerer Nicolai klassiske vinyasa sekvenser med mindfulness in motion og inviterer dig til at gå på opdagelse i din krop. Intense overgange væves...   More info

Silent Day Retreat & Juicekur

02 Jun 09:00 - 17:00 02 Jun 09:00 - 17:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
DIVING INTO STILLNESS SILENT DAY RETREAT There is a presence, a silence, a stillness which is here by itself. There is no doer of it, no creator of this stillness. It is simply...   More info

Familieyoga (Workshop)

09 Jun 10:00 - 12:00 09 Jun 10:00 - 12:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
FAMILIEYOGA (WORKSHOP) En workshop for jer, som ønsker nærvær, tillid og samhørighed. Familieyoga er fuld af sjov, hvor vi leger med kroppen, åndedrættet og sanserne. Børn...   More info

Styrk din fordøjelse med ayurveda

16 Jun 10:00 - 14:00 16 Jun 10:00 - 14:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
Lær om ayurvedisk mad og hvordan du styrker din fordøjelse. Vi starter med at finde fra hoved til krop gennem ayurvedisk yoga. Dernæst underviser Maria Juhl, ayurvedisk livsstil...   More info

Qi Gong - boost din vitalitet og viljestyrke

01 Jul 10:00 - 13:00 01 Jul 10:00 - 13:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
WORKSHOP Det er højsommer og vi booster vores vitalitet med Qi Gong, der er lidt mere yang prægede, lidt mere dynamiske, lidt mere eksplosivt. Vi fokuserer på nyrens energikreds...   More info

Qi Gong - ryd op og sig farvel

19 Aug 10:00 - 13:00 19 Aug 10:00 - 13:00 - Køge Køge
YamYam YamYam
WORKSHOP En sensommer workshop, hvor vi begynder at spare energi op. Vi arbejder med lungens energikreds og får ryddet ud og sagt farvel til det, der ikke længere tjener os...   More info


© 2018 Siguez